雅思考前如何调整心态
雅思临考的时候需要调整心情，因为轻松的心态才可以让考生正常发挥，考生应该提周调整好作息，对复习任务进行排序，增加每天都要做题，保持自信。
1.提周调整作息，习惯早睡早起。较好把较佳状况调整到上午时间段，而非继续做夜猫子。
2.排序雅思复习任务，做到有条不紊，尽力而为。即便无力完成复习目标，也不要苛求，不用给自己太大压力。
3.增加做题的习惯，营建英文的环境。坚持每天做一篇阅读，一段听力，写一篇作文，念一段时间的英文。
4.摆正心态，全力投入，追求目标，贵在进程。相信天道酬勤，只要付出必有收获。
考前如何应对外界压力
考雅思这件事情或许你的父母朋友都已经知晓，考前也是他们纷纷给你加油助威之时。
如果心态好一些倒还能应付，心态差一些的同学可能会无形中感到压力倍增，想着如果考不好，父母期待要落空，这些同学问起来该如何答复等等。
其实这些来自外界的压力也是自己给自己心里上增添的负担。
其实雅思考试和托福一样，并不是一次考试定胜负的，所以不要在意这些外界的因素，即便考试失利，以后还有很多机会，不必因为一次考试过度焦虑。
