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体育锻炼不等于感统训练
很多刚刚接触感统的爸爸妈妈总会有一个错误的观念——感统训练就是体育锻炼,所以我们只要多带孩子进行体育运动,就能改善孩子的感统失调状况。

实际上,感统训练和体育锻炼两者的训练重点和训练效果都是有很大不同的。
首先,我们进行感统训练的目的是为了训练孩子的感觉统合能力,那么我们游戏的目的不仅仅是锻炼孩子的肌肉,更要让孩子在活动中实现自我认知。
通过感统训练,让孩子的大脑和身体更加协调,动作更加灵活。
而体育锻炼呢,更多仅侧重于锻炼孩子的肌肉,保持孩子的身体健康。
很多体育锻炼活动,经过一定时间的练习,会形成肌肉记忆,再进行时,根本不需要用到大脑。所以,大部分体育锻炼其实并不能锻炼儿童的感觉统合能力。
同时,感统训练我们对感觉刺激的要求很高,刺激哪些感觉,怎么刺激,锻炼多久都是很科学、很严谨的。
一个触觉失调的孩子,我们让他去跑步、去游泳、去打羽毛球,不仅不能改善他触觉失调的情况,可能还会因为他本身触觉失调,而影响他的体育活动,反而打击了孩子的自信心。
正确的做法,是通过感统教具,逐步增加孩子的触觉刺激,做一些运动量小但是刺激量大的游戏活动,这样才能有效帮助到孩子。
总之,感觉统合训练不同于一般的体育活动,它是个性化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动,必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后,根据测评结果再来制定有针对性的才能进行有效性的训练。