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改善调整注意力不集中方法：
1、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境；
2、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来；
3、注意让孩子在学习中劳逸结合；
4、从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力；
5、利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法，
6、参加相关训练来提高孩子注意力集中能力。
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