孩子注意力不集中的训练方法通常包括行为训练、认知训练和心理干预等。
1、行为训练
即积极纠正孩子的不当行为，建立起正确的行为，如放弃频繁的小动作，保持正确的坐姿，可以初步规范孩子的行为。
2、认知训练
主要目的是解决孩子的冲动，逐步培养孩子正确的认知，明白自己的行为可能会产生什么样的后果，从而在主观上约束自己的不当行为。
3、心理干预
通过咨询专业的心理医生，掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧，比如鼓励孩子积极的行为，逐步对孩子进行心理干预，可以促进注意力不集中的改善。创造良好的生活环境和家庭氛围，减少外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子专注于自己感兴趣的事情。
