注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。
在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。
家长很清楚，当孩子存在习惯性的注意力不集中后，较受伤害的自然是孩子。当然，家长也会因孩子的注意力不集中受到巨大的精神折磨。据社会调查统计，我国有几千万学生存在一定程度的注意力不集中，那么家长们又是如何面对呢？
1. 布置任务要简洁明了，只做一件。 家长在训练孩子的注意的时候应该选择一个简单而明了的任务，布置任务之后，要让孩子能够尽快的自己完成。切记在交流时不要繁琐和重复，这样容易分散孩子的注意力。
2. 每天要有10~20分钟时间进行大声朗读 。朗读时候的专注性也是能够训练孩子的注意力，并且朗读是一个口，眼，脑相对集中协调的过程，因此是可以提高孩子的注意力。
3. 要有一个适合孩子读书学习的安静舒适环境。 孩子在专注学习的时候尽量的安静一些，比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等，要尽量避免干扰源出现，相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。
4. 培养和提升孩子的兴趣。 要培养孩子读书学习和爱思考和了解知识的欲望。只有孩子产生了兴趣，才可以更好的专注学习这件事情，从而也能将大部分的注意力会集中到这一方面。
“ADHD”为主的特征：
1、粗心大意——学习、做事不注意细节，常出现粗心大意的错误（如考试漏答题、书写潦草）；
2、注意时间——在学习、做事或玩的时候能专心持续的时间（7～10岁注意力集中不足25分钟，10～12岁不足30分钟，12岁以上不足35分钟）；
3、沟通不畅——别人对他讲话时常常好像没在听或没听见、经常顶撞父母；
4、不听指令——经常不完全按他人的指示行事，并且不把自己的学校功课、其他事情或工作义务完整做完；
5、不善规划——经常很难安排好日常学习和生活；
6、逃避用脑——经常逃避、厌恶，或心不甘情不愿地执行需要持续花费心神的任务（如在课堂上或做家庭作业时）；
7、常丢东西——经常丢失一些常用的东西（例如玩具、铅笔、书本或其他学习用具）；
8、分心走神——常常因为外在事物或无关刺激而分心走神；
9、经常忘事——如上学时丢三落四，忘记老师分配的任务、布置的作业等；
10、动个不停——手脚总是动个不停，在座位上小动作多或扭来扭去；
11、常坐不住——在教室或其他需要坐在位子上的场合经常离开座位（包括在家做作业等）；
12、经常打闹——经常跑来跑去，或在不适当场合过度爬上爬下（青少年可能仅表现为主观上坐不住的感觉）；
13、很难安安静静地玩；
14、被动忙碌——经常处于忙碌，或经常像是被驱赶着去做事；
15、说个不停——经常话多，说起来没完；
16、抢先回答——常在问题没说完时抢先回答；
17、极不耐烦——很难按顺序等待（例如排队、比赛或其他集体活动）；
18、影响他人——经常打断别人或干扰别人（例如插入别人的谈话或游戏）
