注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。
在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。
注意力不集中的原因
1.生物因素
（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。
（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。
（3）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。
（4）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。
（5）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。
孩子的注意力不集中怎么办父母应该如何培养孩子的注意力?
1.提高兴趣
当孩子做自己感兴趣的事情时，实际上是在无意中培养注意力的过程中。父母可以利用孩子感兴趣的东西来训练孩子的注意力，比如给孩子一个需要拼接的新玩具，不要把多余的玩具放在旁边，让他们专注于这件事。通常，当孩子专注于他们感兴趣的手工制作时，尽量不要打扰孩子，等待他们耐心地完成。
2.游戏训练
对于孩子来说，很多训练都比较枯燥，所以总是不配合或者敷衍了事。我们可以尝试让训练内容变得有趣，以孩子们喜欢的游戏方式训练。它不仅能营造愉快轻松的训练氛围，让孩子们感兴趣，积极参与，还能有效提高训练效果，这也是很多专业儿童注意力训练课程中使用的一种方法。
3.控制训练时间
儿童注意力持续时间有限，训练时间过长容易导致儿童注意力分散，排斥训练.厌倦了心理学。此时，父母需要调整训练内容，穿插一些小游戏，或适当休息。当孩子完成得很好时，及时表扬并给予一些小奖励，可以提高孩子对训练的热情和信心。
4.听觉、视觉训练
儿童的注意力很容易受到视觉的影响.听觉的影响，所以当周围有一点运动和声音时，孩子的注意力就会被转移。听觉训练可以在不同的方向发出声音，让孩子判断声音的方向;视觉训练可以让孩子盯着一个物体看.下.左.右四个方向移动，训练其视线随之移动的能力。
提高注意力的训练有很多种。较重要的是找到适合孩子的方法。这就要求家长多观察孩子的行为，从问题入手，对症下药，分析具体情况，及时灵活，找到正确的解决办法。
