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杀托成功的要素：
一、他律
君子慎独，在孤独中与托福相伴，对滚滚红尘say no，偶尔可以做到，但无奈人的基因给人无数桎梏，相互制衡、纠缠、羁绊，真正能独自挣脱这些桎梏，在与自然本性的搏杀中常胜概率无限趋近于零。
我们永远做不到自己驾驭自己。—塞涅卡
勿过度责怪自己，人非圣贤皆如此，所以我们除了自律，更需要他律。
从曾国藩的修身经验中，学到是通过借助外力来监督自己。归根结底，人是被决定物。所以从根本上说，外力远远大于内力。连如此信奉内心力量的曾国藩都屡屡说：“事必有所激有所逼才能有成。” 一个人，自制力再强，也肯定有被自己打败的时候。但是，如果有人监督着自己，战斗力可能就大不相同。这正如一根基因不佳的竹子，生长在根根笔直的竹林中，为了与它们争夺阳光，自然也会长得笔直。这就是“夹持”的功效。
学托福如何夹持？
有条件的可寻良师，得药石之言，无条件的可泡高校自习室。
二、鸡汤
杀托过程中，容易出现停顿甚至倒退。我们往往十分努力，可分数不见长，陷入瓶颈，焦虑、倦怠、沮丧。
此时如何应对？
曾国藩曾以练习书法为喻：“手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓’困’也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。”
简言之就是，熬不下去，也要熬，以强悍的蛮劲打通此关。
这话说起来容易做起来难。每当极倦怠疲乏之时，如何“血战”？如何自我攻伐、自我砥砺？
这时需要喝口心灵鸡汤。
鸡汤，即名言警句，喝多了会中毒，但低谷困顿时，这几个词几句话的作用类似黑暗中的一盏灯、快摔倒时的一根拐杖。
