爱玩是每个孩子的天性，而且他们都有一定的好奇心，对周边的新鲜事物都比较感兴趣，很容易受到周边环境的影响而出现注意力不集中的现象。家长首先要做到不急不躁，做孩子的支持者而不是管理者，慢慢引导孩子自律、自主，才能让孩子更。
孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决
1、适当称赞
一般来讲，孩子上课注意力不集的情况都是无意而为之，家长不要经常让自己的孩子与同龄孩子进行比较，而是应该给予他们更多的爱护。平时应该多鼓励孩子，日常生活中可以适当训斥，但是也要适当表扬。犯错时应该严厉批评，但是一定要掌握正确方法，做好他们的心理辅导工作。
2、低干扰或无干扰环境
孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。
3、有意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。
孩子上课注意力不集中的原因
1、学习目的不明确
很多时候孩子上课注意力不集，是因为学习目的不明确。学习目的不明确，上课就没有目标性，学生也就无法把注意力集中，即使是集中注意力也不能维持较长的时间。另外一些学生没有上课预习的习惯，上课只是本能的跟着老师的思路走，完全不知道自己该听什么，时间一长，注意力就会不集中。
2、经常疲劳学习
孩子在学习思考的时候也正是大脑运转的时候，的大脑运转会造成孩子的脑细胞衰老，脑细胞衰老就会造成学习疲劳，学习疲劳不仅学习能力低效，还会影响孩子的注意力集中，经常疲劳学习会造成严重造成孩子的注意力集中能力，对孩子的学习和脑力都有伤害。
3、孩子的生活习惯导致
不少家长反映孩子上课注意力不集中，下课则生龙活虎。造成这样的结果，往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式会影响孩子在课堂上的学习效率。早上摄入过多糖分或吃的太饱，一旦进入课堂，孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间，这时大脑内部血流量相对减少，不利于其精力集中。
