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不同年龄段儿童注意力集中时间不同,年龄越小,注意力集中的时间越短,儿童的注意力是随年龄的增长,逐渐趋于稳定和集中的。家长们切不可拔苗助长哦。要遵循孩子发育规律,侧重于孩子专注力的训练才是当务之急。
竞思儿童注意力训练机构,是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。
培养孩子注意力的18种方法
方法1 : 爱和尊重你的孩子,让他的内心充满安全感,有勇气去集中注意力做自己喜欢和想做的事;
方法2:以身作则;
方法3:和孩子一起进行注意力集中的活动,如讲故事,绘画,手工制作;倾听音乐,练习乐器等;
方法4:培养孩子的兴趣,因为感兴趣,所以专注;
方法5:不打扰孩子做自己喜欢的事情;
方法6:不在孩子学习时唠叨不停;
方法7:培养孩子的自理能力;
方法8:多给孩子探索机会,作决定的机会,以及独立思考的机会;
方法9:多阅读;
方法10:强化孩子的有意注意;
方法11:多和孩子玩互动游戏;
方法12:挖掘孩子的优势智能;
方法13:良好的作息习惯;
方法14:减少使用电子产品的时间;
方法15:多运动,多参加户外活动;
方法16:家长可以自制“舒尔特方格”训练孩子的注意力;
方法17:通过训练目视追踪能力提高孩子的记忆力
重叠图形辨认
隐蔽图形辨认
练习追踪物体
练习弧线跟踪
学会追踪逐步远离或靠拢的物体
小朋友注意力不集中怎么办?如何培养孩子的专注力?
到底要怎样培养孩子的专注力呢?
首先我们需要了解一些关于“注意”的基础知识。
1、什么是注意?
注意是大脑对一定对象的指向或集中,是一种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。
2、根据作用方式对“注意”的分类
随意注意:自上而下,主动性注意。积极的、内源性的、根据主观意图或目的。
不随意注意:自下而上,反射性注意。消极的、外源性的、不依赖于主观意图或目的,由突然出现的刺激引起。
举个栗子:
你坐在课堂里听讲,要认真听进去老师讲的内容,这需要“随意注意”,随着个人意志转移的注意;
这个时候突然外面“嘭”的一声巨响,你立刻掉头去看,这个叫“不随意注意”,不随个人意志转移的注意。
3、“被注意”和“不被注意”的不同命运
被注意:信息加工得到易化
表现为 反应速度加快、正确性提高、知觉更清晰;
不被注意:信息加工不充分,或被抑制
表现为 反应速度减慢,正确性降低,知觉模糊,甚至不可见、不能被意识到。
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