郑州演讲口才培训精选推荐师资经验丰富的机构名单一览

　　男性演说站立姿势的手势

　　姿态是身体的外表，良好的身体外表是一个人精神方面的具体表现。因此，演说前要避免想不愉快的事情，提高成功的自信。另外，上台定要集中精神，满足心情，享受心情。

　　单方面表现口才应用中的姿态，由上下台步伐、站立姿势、手势动作、服装仪表等构成。

　　1、上下台的步伐

　　演员上下台的步伐，沉着，自信，平稳有力，大方，伸展上身，双臂自然前后摆动，不要幅度太大，不要太小，不要抬头，不要太低，眼前

　　2、站立的姿势

　　站着一般应该采取丁字步，不要双脚贴紧，前后交叉距离要适中。请注意全身重量总是放在一只脚上，另一只脚是假的，保持身体平衡。双手不动作就会自然下垂，有点弯曲。

　　3.手势动作

　　常见的手势动作有举起(举起)、按下和平行移动、斜劈(挥动)等几种，每种有单手和双手两种，分别有拳式、手掌式。

　　设计手势动作时，请掌握以下原则。

　　(1)分清褒义的区别。

　　包含称赞的是表现积极的意思，在希望、肯定等意义上，手多向上、前、内侧。

　　含有贬义的东西，表现批判、否定等消极意思，手多为向下、向后、向外。

　　另外，手势动作范围大致分为上、中、下三个区域，分别表示称赞、中、降级三种感情。像号召性的动作一样，经常在胸部以上的区域。一般强调的动作往往放在胸前的区域。轻蔑、轻蔑的动作多在胸下的左右侧，较好用右手在左侧。

　　(2)掌握动作的感情成分。

　　一般来说，单手的分量比双手轻，在根据演说内容设计动作的情况下，大多不在演说前半部分配置双手同时进行的大幅度动作，随着每个小高潮，动作幅度逐渐变大。

　　另外，拳式动作和掌式动作的内涵有差异。拳式动作多强调动机、决心，但掌式动作多同时兼顾动机和效果。不达到目的决不放弃！”。

　　(3)请设定动作。

　　演讲时哪里有动作，有什么样的动作，动作幅度有多大，需要与内容通板紧密结合来考虑，不要随心所欲。一般来说，7分钟的演讲时间，有5-7个动作(从小到大)就足够了。

　　(4)服装礼仪

　　演讲者的服装与日常便装不同，但与文艺公演不同，出道比较接近生活，较好朴素认真。