专注力训练有什么培养方法
跳绳看似是一个简单的运动，但能够锻炼很多能力。想要连续跳绳，必须要全神贯注，大脑不能有一点偷懒，如果失误就必须要重新开始。
跳绳不仅能够锻炼孩子的心肺功能，强身健体，还能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自己身上，是一个提升孩子专注力很不错的运动，家长们可以让孩子多多练习。
培养的方法是，在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1-25的数字打乱，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计对应使用的时间。
如果一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度，玩5X5，6X6的表格。还可以将数字换成英文字母，或者图形等。
走迷宫是一个很好的锻炼孩子思维能力和专注力的方法，在堆杂乱无章的图形中找到较终的出口，不仅能锻炼孩子的专注力，更能提高孩子的忍耐力。
如何提高和预防孩子做作业时注意力不集中的现象呢？
1、当孩子在写作业的过程中，你是否无意间看到他写的不对，就立刻去制止他。
2、当孩子正在认真写作业的时候，你是否心疼孩子，给孩子端点水，拿个水果吃的什么的？
3、当孩子在开始写作业的时候，是否就是带着情绪去做的。
4、孩子放学的时候，有没有和孩子进行交流学校发生的事情和老师有没有布置任务？
