多动宝宝在家里如何进行感统训练

　　上楼梯

　　适宜：1-2岁宝宝

　　训练目标：训练平衡能力、协调能力及独立行走能力。

　　玩法：宝宝能踏出右脚上一级楼梯，然后左脚踏在同一梯级。长大点可让其独自上下楼梯。

　　坐大笼球

　　适宜：2-3岁宝宝

　　训练目标：提高身体协调能力、增强重力控制感、刺激前庭机能。

　　玩法：协助宝宝坐在大笼球上，鼓励宝宝用臀部肌肉力量做上下跃动，一开始扶着孩子，当孩子掌握技巧后，家长可以放手。

　　走直线

　　适宜：1.5-3岁宝宝

　　训练目标：训练孩子的前庭平衡能力。

　　玩法：把宝宝放在客厅一个固定的位置，妈妈坐在宝宝对面并拍手，让宝宝朝妈妈方向直线走去。

　　随意的肢体动作

　　适宜：3-4岁宝宝

　　训练目标：提高身体的控制能力和协调能力

　　玩法：让宝宝模仿一系列的手部和腿部动作，如跳舞、练功夫等，一开始选择简单一点的动作，逐渐过渡到较为复杂的动作，如弹跳、跳跃等动作。