感统注意力训练方法有很多种,以下是一些具体的训练方法:
1.基础运动训练:
如跳绳、单脚站立、走直线等简单运动,可以锻炼孩子的本体感觉,提升身体控制能力,从而提高注意力。

2.触觉体验游戏:
准备触觉箱,里面放置不同质地的物品,让孩子闭眼触摸并猜测物品是什么,通过触觉刺激增强对物品的感知能力,进而提高注意力。
3.视觉追踪练习:
使用指针或玩具,在孩子的视线范围内缓慢移动,引导孩子的眼睛跟随移动轨迹,以此来改善视觉追踪能力。
4.听觉辨别训练:
播放不同的声音如动物叫声、乐器演奏等,要求孩子分辨出听到的是什么声音,以此来加强孩子对声音的敏感度和辨别力。
5.精细动作练习:
如拼图、串珠子、使用剪刀剪纸等任务,能够锻炼孩子的手指协调性和精细动作能力,从而提高注意力。
6.感官刺激游戏:
通过提供多样化的玩具和活动空间,激发探索欲望,如触觉训练(如粗糙的砂纸、柔软的毛巾等)、前庭觉训练(如荡秋千、旋转木马等活动)、本体觉训练(如拔河、俯卧撑等活动)等,这些训练可以刺激感官,提高孩子的注意力。
7.日常生活训练:
家长可以将感统训练融入到孩子的日常生活中,如吃饭、穿衣、洗澡等,通过这些日常行为培养孩子的注意力。