北京竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构,竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手,经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能,从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

孩子的注意力不集中怎么办?
1、创造安静的学习环境:提供一个安静、整洁、没有干扰的学习环境,有助于孩子集中注意力,尽量减少噪音和其他干扰因素;
2、设定明确的目标和计划:帮助孩子设定明确的目标,并与其一起规划学习计划,有一个明确的目标和计划可以帮助孩子集中注意力并更好地管理时间;
3、分割学习时间:将学习时间切分为短时间段,每次专注于一个任务或一个主题,这样做有助于减少孩子的分心和注意力涣散;
4、实施适当的休息时间:注意力有限,孩子需要适当的休息时间来恢复精力。在学习过程中,安排一些短暂的休息时间,例如伸展活动或进行放松的活动,以帮助孩子重新集中注意力。
5、培养良好的生活习惯:确保孩子有充足的睡眠时间,良好的饮食习惯和适度的体育锻炼,这些都对提高注意力和专注力有积极影响。此外,减少电子设备的使用时间,尤其是在学习前和睡前。