训练孩子平衡能力的游戏：

　　【上下楼梯】

　　训练目标：增进孩子的平衡能力。

       操作方法：让孩子一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。起初，家长可以站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住后拉孩子上楼梯；也可以把左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；慢慢的，家长可以只用一只手协助孩子，并在较后完全撤销协助。

　　【跨绳】

　　训练目标：锻炼孩子的身体平衡能力。

        操作方法：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。建议大家选用有弹性的圆形橡皮绳，家长可以先用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时还可以给予孩子一定的身体协助，比如伸手把他的腿抬高跨绳。

　　【金鸡独立】

　　训练目标：锻炼孩子的身体平衡能力。

        操作方法：让孩子扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。家长可以先手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”；慢慢的，让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他）不要把脚放下；孩子完全掌握了技能后，还可以改用棒子。方法就是家长双手握住棒的两端，让孩子抓住中间重复前面的步骤。