北京竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构,竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手,经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能,从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

儿童专注力训练方法:
1.游戏化:使用游戏和趣味性来吸引孩子的注意力,比如让他们在一段时间内集中注意力做任务,然后为他们提供奖励。
2.目标明确:确保孩子理解他们需要达成什么样的目标,并向他们展示如何设置切实可行的短期和长期目标。
3.短时集中:开始时,建议将时间限制在10-15分钟之内,逐渐增加时间并在适当的时间给孩子休息。
4.减少干扰:减少外界的干扰,例如将孩子与其他儿童或电视机隔离开来。
5.意念训练:通过冥想、瑜伽或深呼吸等技术来帮助孩子掌控自己的情绪和注意力。
6.多结合:在课堂上使用多种教学方式,包括视觉、听觉和动手能力等,以激发孩子的兴趣和专注力。
7.认真倾听:对孩子的话题认真倾听,较好在谈话时与他们进行眼神接触,让孩子感到被理解和尊重。
8.激励鼓励:及时赞扬孩子的专注和努力,并给予积极的反馈和支持。
这些方法的使用需要逐渐建立起来的过程,不同孩子可能有不同的需求,所以需要根据情况进行调整和改变。