小 学生必备！超的单词记忆法

一、卡片记忆法

自制单词卡片，随身携带。在卡片的一面写上单词，另一面写上单词的释义、例句、同义词或反义词等。例如，对于 “apple” 这个单词，正面写 “apple”，背面写 “苹果，An apple a day keeps the doctor away.（一苹果，医生远离我。）” 等信息。在空闲时间，如排队、等车等时候，随时拿出来读一读、记一记单词。通过不断地重复和强化记忆，加深对单词的印象，巩固单词的记忆。

二、复习记忆法

记住的单词如果不及时复习，很容易遗忘。所以要每隔一段时间就对所学单词进行复习，巩固所学内容。可以制定一个复习计划，定期对单词进行回顾和练习，确保单词能够长久地留在记忆中。例如，学习后的天、第三天、第七天分别进行复习，之后每隔一周或两周再复习一次，这样循序渐进地复习，能够有效强化记忆。就像艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的，随着时间的推移，遗忘的速度会逐渐减慢，而通过合理的复习安排，可以在遗忘之前加强对单词的记忆，使单词从短期记忆转化为长期记忆，让学生在需要的时候能够准确地提取这些单词，从而提高英语学习的效果和成绩，增强学习英语的自信心和成就感，为今后更深入的英语学习打下坚实的基础。

三、睡眠记忆法

晚上睡前读两遍要记的单词，然后睡觉。第二天醒来后再读两遍。经过这样的睡前和醒后的重复记忆，单词的记忆效果会非常好。更有效的是在睡前和寝室同学进行猜字竞赛，互相把当天学的单词猜一遍，这样能更好地巩固记忆。这是因为在睡眠过程中，大脑并非完全处于休息状态，而是会对睡前学习的内容进行整理和巩固，从而强化记忆效果。就像在睡眠中，大脑会默默地将白天学习的单词信息进行梳理，使其在大脑中的存储更加牢固。当第二天醒来后再次复习，就能够进一步加深对这些单词的记忆，让单词在脑海中留下更深刻的印象，提高单词记忆的效率和质量，使小 学生能够更轻松地掌握单词，提升英语学习的效果和成绩，增强他们学习英语的信心和兴趣。