高考备考时，背单词不仅要追求新单词的积累，更要注重复习，避免遗忘。因此，合理分配每天背诵和复习的单词数量至关重要。以下是高考备考阶段每天复习单词的建议：
一、高考备考阶段的单词复习策略
1. 每天复习的单词数量
新单词：每天背诵 20-30个新单词。这个数量既能增加词汇量的稳步增长，又不会因为任务过重而影响复习效果。
复习单词：每天复习 50-100个旧单词。复习量要大于新单词，因为复习是巩固记忆的关键。
2. 复习计划
当天复习：学习后的当天晚上复习一次新单词。
定期复习：根据艾宾浩斯遗忘曲线，第1天、第3天、第7天、第15天复习一次。
滚动复习：将单词分成若干组，每天复习一组新单词，同时复习之前学过的单词。
二、高考备考阶段的单词复习方法
1. 利用记忆工具
单词卡片：正面写单词，背面写词义和例句，利用碎片时间复习。
手机APP：使用墨墨背单词、百词斩等APP，科学安排复习计划。
2. 应用记忆法
句子记忆：将单词放入句子中记忆，通过语境加深理解。
写作应用：在写作中使用新学的单词，通过实际应用巩固记忆。
3. 结合阅读与听力
阅读积累：通过阅读英语文章、小说、新闻等，遇到生词时记录下来，结合上下文理解其含义。
听力积累：通过听英语广播、看英语电影或电视剧，熟悉单词的发音和用法。
三、高考备考阶段的单词复习流程
1. 预习单词
每天选择 20-30个新单词，先浏览一遍，标记不认识的单词。
使用词根词缀、联想记忆等方法初步记忆。
2. 学习单词
听写结合：使用单词卡片或APP，听单词发音，尝试拼写。
例句应用：每个单词写一个例句，加深理解。
3. 复习单词
当天复习：学习后的当天晚上复习一次。
定期复习：根据艾宾浩斯遗忘曲线，第1天、第3天、第7天、第15天复习一次。
滚动复习：每天复习一组新单词，同时复习之前学过的 50-100个旧单词。
4. 测试自己
定期测试：每周进行一次单词测试，检查记忆效果。
错题整理：将不熟悉的单词记录下来，重点复习。
四、总结
高考备考时，每天背诵 20-30个新单词，复习 50-100个旧单词 是一个比较科学的安排。通过合理分配背诵和复习的时间，结合科学的记忆方法和工具，可以有效提升单词记忆的效果。
希望这些建议能帮助你在高考备考中记忆单词，提升英语成绩！
