提高交际能力的方法有哪些？

1. 学会倾听：在与人交流时，放下手中的其他事情，将注意力完全集中在对方身上。避免分心，比如不要一边听对方说话一边玩手机或想着其他事情。适时地重复对方的话或总结对方的观点，以确认你理解的正确性。

2. 正面强化：通过正面强化、模仿学习等手段来改善社交技能。这适用于社交能力差导致的语言障碍，通过模拟社交情境及反馈机制以训练社交技巧。

3. 真诚待人：真诚是人际关系中较重要的基石。与人相处时，真心对待他人，在他需要帮助的时候给予双手；在他需要支持的时候给予鼓励；但他需要陪伴的时候给予怀抱。你的真诚会感染到身边的人。

4. 提升自我：为了吸引更多的人，努力让自己变得更加的。可以通过自己的努力去获取成功，拥有品质的人路会越走越宽，收获的友谊会越来越多。

5. 主动关注他人：在人际交往中，不妨主动去关注他人。选择与性格外向的人交朋友，以提高自己的亲和力。平时可以让自己多一份微笑，在与他人相处的过程中，要学会真诚的对待他人。

6. 非语言沟通：保持良好的姿势，运用适当的手势来辅助表达，注意与对方的身体距离，保持微笑，眼神交流很重要，但不要一直盯着看，以免让对方感到不舒服。

7. 赞美和鼓励：发现对方的优点和长处，及时给予赞美和鼓励。这能增强对方的自信心，也能让对方感到被认可和重视。

8. 跨文化沟通：学习不同文化的习俗、价值观和沟通方式，了解文化差异对沟通的影响，尊重不同文化的差异，避免因文化偏见而产生误解和冲突。

9. 情绪管理：当发生冲突时，不要情绪化，保持冷静和理智。情绪化的反应只会让冲突升级，不利于问题的解决。

10. 寻找共同点：努力寻找双方的共同点和利益点，以达成共识。可以提出一些妥协或解决方案，让双方都能接受。