西安竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构,竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手,经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能,从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

小孩注意力集中训练方法:
1、游戏训练法:通过一些有趣的游戏可以提高小孩的注意力,拼图游戏,孩子需要集中精力观察图案、寻找匹配的部分,能锻炼专注力和耐心。搭积木游戏,要求孩子专注于构建过程,提高注意力的稳定性。
2、阅读训练法:培养孩子的阅读习惯有助于提高注意力,每天安排一定时间让孩子阅读喜欢的书籍,可以从较短的时间开始,逐渐延长。阅读时要求孩子保持安静,专注于文字内容,不被外界干扰。读完后可以让孩子分享书中的故事或感受,进一步加深对内容的理解和记忆。
3、专注力训练工具:使用一些专注力训练工具,如舒尔特训练法,在一张纸上随机写上数字1-25,让孩子按顺序指出数字,记录所用时间。随着训练的进行,时间会逐渐缩短,孩子的注意力也会得到提高。
4、运动训练法:适当的运动可以帮助孩子提高注意力,跳绳、游泳等有氧运动能促进大脑血液循环,提高大脑的供氧量,从而增强注意力。像乒乓球、羽毛球等需要集中注意力的运动项目,也能锻炼孩子的反应能力和专注力。
5、时间管理训练法:教孩子学会合理安排时间,制定学习和活动计划,将学习时间分成若干个小段,每段时间集中精力完成一项任务,然后休息几分钟。这样可以让孩子在规定的时间内专注于任务,提高学习效率。