西安竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构,竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手,经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能,从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

儿童注意力训练的方法:
运动锻炼:运动可以促进大脑分泌神经递质,提高孩子的兴奋度和注意力。家长可以鼓励孩子进行跑步、跳绳、游泳等有氧运动,以增强心肺功能,提高大脑的供氧量,从而改善注意力。
游戏训练:游戏是孩子较喜欢的活动,通过设计专门的注意力训练游戏,可以在轻松愉快的氛围中提高孩子的注意力。例如,拼图游戏可以锻炼孩子的观察力和耐心;积木游戏可以培养孩子的空间想象力和手眼协调能力;找不同游戏可以提高孩子的注意力和观察力。
阅读训练:阅读需要孩子集中注意力,理解文字内容。家长可以从孩子感兴趣的书籍开始,逐渐增加阅读的难度和时间。在阅读过程中,可以引导孩子提问、思考,提高孩子的参与度和注意力。
冥想练习:冥想可以帮助孩子放松身心,提高专注力。家长可以引导孩子进行定期的冥想练习,学会控制自己的思维和情绪,提高注意力的稳定性。
时间管理训练:通过时间管理训练,可以帮助孩子学会合理安排时间,提高学习和做事的效率,从而提高注意力。家长可以为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境,减少干扰因素。