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感统训练的常见方法
1. 触觉训练
目标：改善触觉敏感或迟钝。
方法：
触觉刷按摩（从四肢向躯干轻柔刷动）
玩沙、玩泥、手指画
穿不同材质的衣服（如毛绒、粗糙布料）
2. 前庭觉训练
目标：提升平衡感和空间感知能力。
旋转游戏（如转椅、荡秋千）
平衡木行走、单脚站立
翻滚、倒立（需在专业指导下进行）
3. 本体觉训练
目标：增强身体协调性和力量控制。
攀爬、跳绳、游泳
推重物（如小推车）、拉弹力带
精细动作训练（如搭积木、剪纸）
4. 视觉与听觉训练
目标：提升视觉追踪和听觉注意力。
视觉追踪游戏（如抛接球、找不同）
听觉指令游戏（如“听到动物叫声就拍手”）
拼图、迷宫等专注力训练
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