西安竞思教育是国内实力和训练经验较早也是较强的针对儿童注意力不集中的注意力训练教育机构，竞思教育从针对造成儿童注意力不集中、多动分心的问题根源和大脑神经调节功能失调着手，经过研究实证的脑电技术来改善大脑神经调节功能，从而彻底改善儿童多动症、注意力不集中等5-18岁孩子的问题。

　　儿童上课注意力不集中咋办？
　　1、行为干预：
　　建立规律的作息时间表，采用番茄钟法学习25分钟+休息5分钟，完成小目标后给予非物质奖励。避免频繁打断孩子活动，通过积木、拼图等游戏延长专注时长。家长需减少指责性语言，用描述式表扬强化积极行为。
　　2、感统训练：
　　平衡木行走、跳绳等前庭觉训练可改善大脑信息过滤能力。触觉刷按摩、指压板游戏能增强感觉统合功能。每周3次20分钟的游泳或蹦床运动，可刺激神经突触连接。部分儿童需专业感统评估后定制个性化方案。
　　3、营养调整：
　　缺铁性贫血会影响多巴胺合成，需增加牛肉、菠菜等富铁食物。ω-3脂肪酸不足可补充鳕鱼、亚麻籽。限控人工色素、精制糖摄入，两餐间添加蓝莓、坚果等健脑零食。维生素B族缺乏时可考虑儿童复合维生素补充剂。
　　4、环境优化：
　　教室座位应避开门窗等易分心区域，使用绿色桌面减少视觉刺激。居家学习区移除电子产品，采用柔和非直射光源。课桌高度需符合肘部90度弯曲，提供无靠背凳子促进核心肌群激活。白噪音机器有助于屏蔽环境杂音。
　　5、医学干预：
　　确诊注意缺陷多动障碍的儿童，医生可能开具哌甲酯缓释片、托莫西汀或可乐定贴剂。某些儿童存在听视觉信息处理障碍，需配合脑电生物反馈治疗。用药期间需定期监测身高体重、心电图等生理指标。