备考规划准备：科学制定学习计划

　　（一）明确目标分数与备考周期

　　确定目标分数

　　先了解目标院校 / 专业的雅思分数要求（如英国本科一般要求总分 6.0-6.5，单项不低于 5.5；研究生要求总分 6.5-7.0，单项不低于 6.0），结合自身基础设定合理目标。例如，若目前词汇量 3000，可先设定 “3 个月内达到总分 6.0”，再逐步向更数冲刺。

　　规划备考周期

　　备考周期需根据基础和目标分数调整：

　　基础薄弱（词汇量＜3000，语法漏洞多）：建议 4-6 个月，前期 2-3 个月补基础（词汇、语法），后期 2-3 个月专项突破和模考；

　　基础较好（词汇量 4000+，有一定英语能力）：建议 2-3 个月，直接进入 “专项训练 + 套题模考” 阶段，重点提升应试技巧。

　　（二）分阶段制定详细计划

　　基础阶段（1-2 个月）：夯实基础，熟悉题型

　　每日任务：

　　词汇：背诵 50-80 个核心词，复习旧词；

　　语法：学习 1 个语法知识点（如定语从句），完成 10-15 道相关练习；

　　单科训练：听力 / 阅读各做 1 个题型（如听力填空题、阅读判断题），分析错题；口语练 2 个 Part 1 话题（如 “Hobbies”“Family”），录制回答并自查；写作每周写 1 篇小作文（如柱状图），对照范文修改。

　　重点：不追求速度，以 “理解知识点、掌握题型规律” 为主。

　　强化阶段（1-2 个月）：专项突破，提升速度

　　每日任务：

　　词汇：背诵场景词汇，每天 30-50 个；

　　单科训练：听力 / 阅读各做 1 篇完整文章，完成（听力 10-12 分钟 / 篇，阅读 20 分钟 / 篇）；口语按当季题库准备 Part 2 话题（如 “Describe a trip you enjoyed”），练习 2 分钟陈述；写作每周写 1 篇小作文 + 1 篇大作文，严格计时（小作文 20 分钟，大作文 40 分钟）。

　　重点：针对薄弱题型集中训练（如听力地图题、阅读 Matching 题），积累写作 / 口语的表达。

　　冲刺阶段（2-3 周）：全真模考，查漏补缺

　　每日任务：

　　套题模考：用剑桥雅思真题（剑 17-18）做 1 套完整试卷，完全模拟考试时间（听力 30+10 分钟，阅读 60 分钟，写作 60 分钟，口语 11-14 分钟）；

　　复盘：分析模考错题，重点攻克高频错误（如听力单复数错误、写作语法错误）；口语每天模拟 1 次完整考试流程，调整语速和表情；

　　词汇 / 语法：复习核心词汇和高频语法点，避免遗忘。

　　重点：适应考试节奏，调整应试状态，减少临场失误。