冲刺期（5 月 - 高考）：优化 “套卷节奏 + 抢分策略”，稳

　　核心经验：模拟考场状态，聚焦 “提分效率”，扫清 “反复错” 盲区

　　套卷训练：适配 “时间分配 + 答题顺序”，化得分

　　严格按高考理综时间（9:00-11:30）做近 5 年真题套卷，优化物理答题顺序与时间分配（理综中物理占 110 分左右）：

　　答题顺序：“选择题 题（基础题）→实验题→大题 24 题（力学基础）→选择题后 2 题（中档题）→大题 25 题（综合题前两问）→选做题（33/34 题）”，避免在难题上浪费时间。

　　时间控制：选择题≤30 分钟（ 题≤20 分钟，后 2 题≤10 分钟）；实验题≤15 分钟；大题 24 题≤12 分钟；大题 25 题≤18 分钟（主攻-2 问）；选做题≤10 分钟。

　　工具适配：用时间块规划本记录每次套卷 “物理各模块耗时”，针对性压缩超时部分（如选择题超时需强化 “排除法” 应用，实验题超时需熟背实验流程）。

　　抢分策略：“保基础、争中档、弃难题”，发力

　　基础题（选择 题、实验题、大题 24 题、选做题）：确保正确率≥90%，复盘时重点抓 “概念错误”“公式误用”“实验细节失误”（如游标卡尺读数漏看游标尺精度、伏安法外接法选错）。

　　中档题（选择后 2 题、大题 25 题-2 问）：总结 “得分点方程”，如力学综合题中 “受力分析方程”“运动学公式”“能量守恒方程” 必得分，电磁学综合题中 “感应电动势公式”“向心力公式” 必得分，即使结果错也能拿 60% 以上步骤分。

　　难题（大题 25 题 1 问）：若 5 分钟内无法拆解情景或找不到向心力 / 能量关系，立即放弃，增加基础与中档题得分，切忌 “死磕难题导致理综整体失分”。

　　错题复盘：只聚焦 “套卷反复错的 3 类问题”—— 情景建模失误、公式条件遗漏、计算粗心，用蝶变高考 APP 筛选同类题强化训练（如 “板块模型相对滑动问题”“带电粒子磁场偏转几何关系问题”）。

　　细节规范：避免 “会做但失分”，强化书写与表达

　　步骤书写：按 “得分点” 分段，每步方程前标注 “物理依据”（如 “由牛顿第二定律得：F-f=ma”“由动能定理得：W 合 =ΔEk”），关键公式单独书写（如向心力公式 F 向 = mv²/r），避免连等（如 a=(F-f)/m=…=2m/s²，而非 F-f=ma=…=2m/s²）。

　　符号与单位：统一符号规范（如用 v?表示初速度、v 表示末速度），避免 “大小写混淆”（如功率 P 与压强 p）；所有物理量带单位计算，结果保留合理有效数字（如题目未说明，保留 2-3 位有效数字）。

　　画图规范：情景图、受力图、轨迹图需用铅笔直尺绘制，标注清晰（如圆心 O、半径 r、速度方向→），几何关系需说明（如 “由几何知识得：r=d/sinθ”）。

　　工具适配：用活页错题本整理 “书写失误案例”，如 “漏写摩擦力公式中的动摩擦因数 μ”“带电粒子轨迹图未标洛伦兹力方向”，考周回顾。