西安专业健身教练培训课程安排

西安专业健身教练培训课程安排--西安创体健身教练培训学校！！

创体健身教练培训学院课程模块大纲如下：

　   1、《私人健身教练课程》

　    理论：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学等，及为各种人群制定训练计划和饮食计划。

　　实践：各肌肉群训练动作的标准示范及讲解，及特殊人群训练注意事项等。

　　2、《功能性训练》

　　BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳、团体课程编排等。

　　3、《专业运动康复》

　　颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等。

　　4、《普拉提》

　　呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排。

　　5、《健美训练(健美课程)》

　　健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食方法及脱水技术等。

　　6、《健身房运营管理》

　　健身俱乐部的筹划及组建、各部门工作流程、私人教练谈单授课技巧。

　　7、《私人教练岗前培训》

　　私人教练自我包装、较大限度的发挥自身专业知识、成为私人教练。

　　8、《少儿体适能》

　　少儿心理学、少儿生理学、少儿营养学、少儿体育教育及训练、少儿体适能的推广及应用、少儿体适能的发展前景。

　　9、《健身教练职业资格认证培训》

      国职证书考前集训及考评。

学习健身教练培训就到西安创体健身教练培训学校（http://xajlpx.soxsok.com/）。详细了解可以拨打热线：400-033-6027 QQ 1049357050 ！！！