昆明培训爵士舞哪家专业

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　　昆明舞蹈培训学校是全国较大较专业的舞蹈教练培训机构。自成立起，昆明舞蹈培训学校始终坚持以学员为立校之本，要求格物致知、学以致用，学校实行基础差教学模式，全日制教学，半封闭式管理，并提供0元持续教育。我们有着科学的培训管理和的教学团队，今后我们将为培养出很多、专业的健身教练而不懈努力。

　　舞种：爵士、瑜伽、肚皮舞、钢管舞、拉环绸缎，TB秀，酒吧领舞，现代舞、中国舞民族舞、等各类以及社会形体礼仪

　　适合群体：青少年，成人，白领上班族，瘦身族，提升气质，并设有初级班、中级班及考证班，不管您有无基础都能找到合适您的课程!

(一)教学目标

1、培养爵士舞的兴趣，掌握舞蹈的基本知识和基本动作，运用合理科学的方法练习。

2、培养手的伸展度，上肢的控制，身体的稳定性、柔韧性，训练胯的灵活度、协调性、节奏感。以腰、胯带动及协调全身，动感强劲，充满活力。让你随着活泼热辣的节奏，充分感受爵士舞的舞姿，并且使身心得到放松，舞出一个较炫的你。

3、培养爵士舞正确的上课方式，学会基本功以及套路分解，能够很好的与学员沟通，并且完整的上好一堂课。

(二)教学内容

阶段：专业的形体训练

正确教授爵士舞的基本动作、基本律动和基本步伐练习，流动元素的古典爵士训练、流动元素的现代爵士训练，分解动作、要领讲解，由浅入深掌握爵士舞的协调性及节奏感。通过学习，激发学员自身参与练习的兴趣，培养正确的身体姿势、规范的动作、优美的舞姿；矫正不正确的体态，养成良好的思维方法，开阔艺术视野；为下一阶段学习组合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基础。

第二阶段：基本功和套路训练

针对头、肩、手臂、胸、腰、腿、胯，分别进行头部力量练习、夹肩力度训练，手臂伸展训练、腿部韧带拉伸、Wave、SIEP、c-Walk、Up down 等基本功训练，针对这些基本功再进行组合套路训练，让身体完全舒展开，为后面的舞码做好充分的准备。

第三阶段：舞码训练

学习爵士舞不同风格的舞码，包括欧美风、日韩风、HIPHOP、SEXY JAZZ、POEWR JAZZ、NEW JAZZ等各种当代较流行的爵士风格舞码，并且学会使用各种道具，包括椅子、拐杖、爵士帽、羽毛扇等较流行道具，演绎出性感、帅气、充满热情和激情的舞蹈。

　加入昆明舞蹈培训学校，我们让你变得更加魅力、更加自信、身材无瑕! 怎样使自己的体态更“赏心悦目”? 怎样在社交场仪态更“端庄得体”? 你知道怎么样在不胜举杯的时候“落落大方”? “窈窕淑女，人人好逑”——数千年的光阴流转中，社交的标准在不停的随着时代的变迁，而无论哪个年代，婀娜多姿的体态、高雅的气质都是社交成功的利器。继而成就了女人上得了厅堂，下得了厨房。