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1、初级课程:健康体适能,体能训练,轻器械训练。
初级培训班理论部分,着重讲解运动解剖学、运动生理学、运动营养学以及健康体能等健身基础知识,深入浅出,易学易懂;实践部分,以俱乐部场地实操为主,手把手教会学员如何指导会员进行锻炼;学员学会该课程后,能够完全胜任健身俱乐部日常各项健身指导工作。
2、中级课程:极速减肥,速效增肌,功能性训练。
健身教练资格认证中级培训班,主要针对目前健身市场上主流的私人教练工作,进行更有针对性的培养,更多更深的专业知识,帮助学员解答日常工作中所遇到的种种问题,让学员更加轻松地面对客户的各种健身需求。特有的销售与客户维护课程,帮助每一位私人教练提高销售业绩和成功率,帮助学员走上专业私人教练的队伍。实践部分,除基础班的实践活动外,还加入了大量的小器械及健身辅助器材的训练方式方法、PNF伸展方式等内容,让学员的私教课程更加多元化、更加有特色、更加有竞争力。
3、课程:康复训练,私教销售,健康形体秀。
健身教练资格认证培训班,面向业内教练,核心培训内容主要针对健身中常见的特殊人员,如青少年、脂肪肝、“三高”健身者,产后恢复以及各种损伤的康复训练,主要目标是培训级的健身教练。
长沙私人健身教练培训目的:
长沙私人健身教练培训目标就是把每一位学生逐步培养成具备良好职业素质及专业技能的职业健身教练,让学生学到更多切合实际的东西,增加学员能够学会学好,顺利毕业。
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