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课程内容:
私教功能性小器械训练大师课程
课程介绍:私人教练功能训练器械认知与经典训练原则介绍,私教功能器械的专项技术实战演练,私教功能器械授课计划编排与执行。
课程特点:功能性训练大师亲自示范,专业的功能性训练器械训练过程,高标准的国际化教学模式,助你成为一名拥有技术的私人教练!
私教功能普拉提矫正技术课程
课程介绍:普拉提经典训练模式解析,普拉提基础动作演练,呼吸技术,控制与节奏技术,呼吸与疼痛,体位评估与姿态矫正,不同运动技术与普拉提的结合训练,普拉提团体训练。
课程特点:学习本源的普拉提技术,召唤身体的回归,实现客户疼痛去除和自我身体解放,做一个身体控制大师!
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