新疆康复理疗私教评估模块培训课程,2015年藏象养生进入新疆,开启了新疆中医养生职业培训生涯,并设立新疆“藏象大健康培训中心”。中心汇集了众多养生名家和百余名中医界人士,组成了藏象大健康培训中心师资团队,为新疆中医养生保健市场培育了大批专业性人才。
康复私教评估模块培训课程
【课程内容】
姿势和动作评估
包括:
呼吸部分
肩颈部分
前弯腰痛
后仰腰痛
扭转腰痛
基础动作模式部分
【课程安排】
天
解读静态姿势
(1)熟悉粘贴骨性标志
(2)学会使用姿势格子进行拍照
(3)钟妍老师划线分析学习
第二天
(1)脊柱曲度的评估和X光片判读
(2)骨盆旋移的评估和X光片判读
(3)头颈部活动度的评估和结果分析(SMCD,TED)
(4)颈椎的风险筛查(椎管狭窄和椎间盘突出)
(5)筋膜链的学习(后表链的组成)后表链泡沫轴松解
(6)SFMA多环节屈曲评估分解,解决前弯腰痛和受限(后表链延展性评估)
第三天
(1)筋膜链的学习(前表链,侧链,螺旋链,深前线)
(2)SFMA多环节伸展,多环节旋转评估分解,解决后仰和旋转产生的腰痛和受限
(3)纠正方法:
TED/JMD:
托马斯测试,用MET方法解决屈髋肌,腹直肌紧张问题,腰大肌的激痛点处理,螺旋链胸阔旋转受限腹外/内斜肌,肋间外/内肌筋膜松解处理
SMCD:腹内压呼吸训练
(4)DNS动态神经肌肉稳定技术之评估内容(针对解决SMCD)既是评估也是纠正
腹内压测试
膈肌功能测试
屈颈测试
抬头测试
无支撑胸腔抬起测试
抬臂测试
(5)基本概念
IAP腹内压的作用
腹壁肌肉的组成
核心的组成
腹内压对于腹壁肌肉和骨盆底肌的影响
深前线组成人体的真正核心
关于代偿:深层肌肉和表层肌肉
第四天
(1)维持呼吸和姿势的主要筋膜链的拉伸练习
(2)DNS动态神经肌肉稳定技术关于膈肌和盆底肌的共轴关系,CNS中枢神经系统的成熟过程?
(3)婴儿头一年的基础动作模式评估和纠正
个姿势
三个月仰卧
三个月俯卧
五至八个月侧卧/低位侧坐/高位侧坐
9个月四足位的屈髋屈肩(爬行的准备)
11个月前后分腿跪
动作模式串联的土耳其起立
(4)基础功能模式评估
举臂深蹲和抬腿跨步
深蹲的下肢分解,单腿站立的分解
新疆藏象教育是国内的健康养生集团及的健康养生教育培训品牌之一,是一家横跨实业与投资的大型产业平台。藏象作为养生行业的和标准化体系的引导者,以产业资源整合为主要途径,打造中医养生全产业链生态系统服务平台为己任,经过多年发展已经成为行业中具影响力的健康养生项目系统服务商之一。