潍坊口才培训班白天上课班是怎样安排的

演讲是自信的传递,情绪的转移.心理学表明人与人的印象取决于你和他接触的秒,只有三秒钟的时间不管是在台上还是台下,你给人的感觉自不自信,决定了你在对方心里的可信度.而自信也不是说有就能有的,这需要一个长期的修炼.对于提高自信下面几点建议希望可以帮助到大家:

说话直视对方

俗话说:眼睛是心灵的窗户.不管这个人的城府有多深,但眼睛却是骗不了人的.当你不敢去正视别人的时候,其实代表着你在他面前感到自卑；和人对视的时候眼神躲躲闪闪说明你做了亏心事有罪恶感.要做的自信,先从直视对方开始吧,这也能给对方传达一个信号,我是自信而真诚的.

坐在显眼的位置

不管是聚会也好,学习提升也好.一般自信又内心开放的人都喜欢坐在前面.而一般对自己不自信的人喜欢坐在后面,不希望自己太打眼.

像孩子一样笑

孩子的笑声可以治愈一切.有没有发现不管你多累心情多么不开心,只要看到小孩子的笑脸你也会不自觉的笑起来,心都会被融化掉.没有人会喜欢整天哭丧着脸的人,多笑笑吧.

人际交往自信只是步,也是重要的一步,当你不自信,你会压制自己,觉得自己怎么都是错的.你所表现的不自信不会让别人重视你,反而会轻视你.当然我们也要知道自信不是自大,自大的人同样也没有人会喜欢.

可预期的收获

找到害怕表达的深层原因

克服人际沟通障碍

获得良好人际交往技巧

获得良好的方案呈现能力

克服公众演讲恐惧,获得良好的公众演讲技巧

半年内的训练中,人际关系获得明显改善

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