成都市小儿注意力培训机构|成都竞思注意力训练中心，成都竞思注意力训练引进的脑电生物反馈技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容，训练结果广受家长好评。
心理学上的专注力就是指我们在做事情的时候，能够在一段时间之内不断保持好注意力的能力。我们总是“爱跑神”，正是我们缺乏“专注力”的表现。
那么，让我们产生“爱跑神”心理的原因是什么呢？
1.大脑负荷的事情太多
很多个任务都堆积在一起，让你的大脑无法负荷，导致无法集中注意力。大脑就像电脑一样，有一定的运行内存，如果你在进行一件事情时，又接下了很多个事情，很有可能，会让你丧失解决问题的能力。注意力不是哪哪都有的，它很稀少。往往就是在这件事上给的关注力比较多，另外那件事随之而然的就减少了。当你的大脑一时间无法处理这些事情时，便会释放出很多焦虑，急躁，烦闷的心理，导致你无法再继续专注下去了。
2.习惯性停止
心理学家研究表示：当我们正在专注于某件事情时，被一件事物打扰到后，总是会习惯性的中断你正在做的这件事。比如，你在班里正在认真写作业呢，此时老师或者同学如果喊你帮个什么忙，你就会立即放下手中的作业，帮他们解决问题。工作时正在很认真地赶一篇文章呢，同事找你帮忙，你的反应，肯定就是停止现在的活，回应他人。就这样，久而久之，你已经养成了随时被中止专注力的习惯。
3.做事情之前没有头绪
很多人的注意力容易被人转移，很多情况下，就是因为你在做这件事情之前没有计划。因为没有计划，你的大脑就会处在一个混乱的状态，当你开始做事情时，便会像个无头苍蝇一般，只要有一点点的风吹草动，便会将你的注意力全部吸走，不知不觉的就跑偏了。
比如你想搜索一个问题呢，于是便打开了微博，搜着搜大脑逐渐忘记了你想搜啥了，此时，你就很容易被干扰，各种推荐页面，让你逐渐忘记了开始的原因，这个也想看看，那个也想瞧瞧，后甚至还打开了淘宝。等到你的注意力回神的时候，往往已经过了好久了。所以，没有头绪的做事情，你的注意力很容易就会被带跑。
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