南京心理咨询师培训十大机构

南京心理咨询师培训十大机构  优路教育专注于建工、消安、教师、医卫、财经等领域职业资格考前辅导培训和职业技能提升培训，项目体系主要包括：建工类——一/二级建造师、智慧建造工程、一/二级造价工程师、、监理工程师、咨询工程师等;消安类——一级消防工程师、智慧消防工程师、初/中级注册安全工程师、消防设施操作员等;教师类——教师资格证、教师招聘、特岗教师等;医卫类——执业药师、执业医师、乡村全科医师、护士资格证、老年人能力评估师、中医康复技术、社会工作师、初级护师、养老护理员、主管护师等;财经类——薪税师、专利代理师、初/中级经济师、会计继续教育、初/中级会计师、注册会计师、人力资源管理师、银行/证券/基金从业等

心理咨询师备考方法

1、大脑集中精力多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

2、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分。

3、大脑和身体有它们各自的节奏周期。中大脑思维敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

4、气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

5、大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。

6、压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。的方法就是锻炼。

7、大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

8、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

9、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多。