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初三学生考试成绩不稳定该如何应对
不要只关注自己的排名和成绩
每次考试的排名和成绩，只是对初三学生之前这段时间学习掌握程度的检验，不能说明全部问题。一些初三学生看到自己某次考试没有考好，情绪会比较低落，甚至会没有了信心，考生应该相信自己，因为中考题型还是有限度的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。
尝试建立初三备考日志
随着考试时间距离自己越来越近了，你的心态出现了哪些变化?有的学生越到临近考试越紧张，甚至在考场外还在不停的看书复习，暗示自己“临阵磨枪不快也光”;有的考生考试之前盲目自信，结果和自己想的完全不一样……那么你是什么样的心态呢?
考试结束之后你感觉怎么样?考试结束之后，有人心里会没有了底气，怕时间见到分数，也有人希望可以早点知道成绩……你担心的是什么?为什么会担心?你肯定有属于自己的感觉，为了更好地准备下一次的考试，把这种感觉记录下来。
学会总结考试的时候暴露的问题
考试总结对于初三学生来说还是很关键的，可是现实里面的大多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。
初三学生每次考试结束以后总有不少人对自己的成绩有失落感。那么我们再冷静反思一下是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机会，只有重视考后的总结才能帮助我们发现问题，然后在接下来的学习中不断改进。
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