赤峰全新美发线下机构欢迎您

来源：赤峰金榜(美创)国际美容美发化妆摄影学校时间：2021/7/8 17:17:47

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一、头发干枯发黄是什么原因

1.缺锌

锌是人体必需的微量元素。它是人类生长发育、生殖遗传学、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，在全身代谢中发挥着广泛的作用。

人体缺锌，食欲会下降，生长迟缓和性发育滞后，这是导致头发发黄的重要原因。平时总是挑食，缺乏营养摄入，头发就会自然枯黄，富含锌的食物：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等。

2.缺铜

头发生成黑色素时，如果缺乏含铜的“酪氨酸酶”，就会降低酶的活性，然后使头发枯萎发黄，所以身体缺乏铜也会导致头发发黄。富含铜的食物：麦麸、芝麻酱、菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、扁豆、土豆等。

3.缺铁

由于饮食营养单一,平时坚持素食,不碰荤腥,严重缺乏铁的摄入,随着时间的推移,很容易引起缺铁性贫血,会影响人体的血液供应,引起头晕,面色苍白,头发无光枯黄等症状。富含铁的食物：动物肝、动物血、蛋黄等。

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