什么是真爱？真爱是自己和自己的关系，和别人无关。你能爱自己就可以爱别人，可以自然而然的付出爱，而不会去索取爱，真爱如此强大，它可以自我滋养同时可以滋养身边的人，下面小编就给您介绍一下真爱可以产生哪些效果。
1、让你活得真实
真爱让你活得真实，去掉所有的假象，只剩下自己，看到周围的一切都是自己内心的投射，外在的人事物呈现给你的其实是一种幻像，真相在自己的内心。
2、让你学会自我觉察
遇到事情你不再一味往外抓，以前你以为你的愤怒、愧疚是伴侣、孩子、父母或同事造成的，现在你发现所有的事情都是自己造成的，你无法改变任何人，是你自己选择了愤怒和愧疚，并不是别人强加给你的。
3、让你内心变得强大
真爱是包容、理解、支持、信任、鼓励，是让你找到有力量的自己，让你发挥出潜能，而不是包办或指责。真爱让你内心变得强大，有勇气有信心面对一切。
