？小编推荐青竹学院，青竹学院自创建开始就立志于将国际教育理念和教育资源输送给年轻的学子，同时将年轻的学子输出到国外学府，打造具备全面竞争力的国际人才。青竹学院价值观理念01一切以客户为中心以人为本，客户至上，一直致力于打造周到的服务体验和客户口碑。02个性化服务专注于解决国际教育领域中学生各项诉求问题，以获得学校录取、实现留学成功、成为国际人才为我们工作的初心起点，通过十几年的业内经验、强大的院校合作资源
参加英文授课的课程、加入学校英语角等等。这些参与到英文环境当中的活动往往能强迫同学们专心倾听教授/其他同学的英文表达，起到磨练听力的作用。如何调整精听使它适合自己？通常来说，当我们精听时，通常采取的步骤是：1.选择一篇预料较丰富的听力原文2.在不看英文字幕的前提下，先听2-5遍甚至更多遍的音频，直到能够理解并复述听力内容3.之后打开字幕，对照字幕查看自己没听懂或听错的部分4.学习其中的词组并分析自己的听力存在的问题。
1.选择听力材料
但就像题主所说的那样，同学们经常在进行到第2步的时候就卡住了：听了两遍、三遍甚至更多遍，可听力内容还是像天书一样，完全听不懂。这恰恰说明——同学们没能选择较适合自己的听力材料。
在网络上搜索英语听力，我们能搜到很多相关推荐。有人推荐BBC、VOA、CNN新闻，还有人推荐科学60秒、TED演讲以及其他的英剧美剧等等。事实上，上说提到的这些听力材料往往比较适合有一定听力基础，想要进一步精进的同学。处在初学摸索阶段的同学们，更需要循序渐进地逐步提高，而不是逼迫自己去适应难度过高的听力材料。
降低听力难度的等级，既可以选择分级较低的听力材料，比如先从四级听力的材料开始练习；也可以降低听力材料的播放速度。很多听力软件都可以降速播放听力材料。比如语速较快的科学60秒，可以选择以0.8倍速播放，效果就会好很多。2.精听跟读相结合
有的同学坚持精听了一段时间，但感觉进步不大，这种情况下不妨尝试一下将“精听”和“跟读”结合起来。也就是说，在进行完所有精听的步骤后，继续进行“影子跟读”，跟着这个片段内的人物一起说出他们的台词，读出台词的速度和人物同步，直到不看字幕也能和演员同步说出台词的程度。
觉得精听进步不够快，可能是因为只用“听觉”这一种感官记忆的强度和刺激不够大。但当精听和跟读结合起来之后，记忆不但在听力中得以形成，又用说的形式得以不断地确认，记忆就在这一过程中越发稳固。不管怎么说，练习雅思听力，精听还是运用较广泛的方法，无数雅思考生已经证明了它的效果。希望上面介绍的这些方法能够帮助到在精听过程中遇到困难的烤鸭们，也祝大家听力取得好成绩！
