作为一个高中生，你们的学习压力会比较大，有的学校上学期就要学完全册的知识，然后明年开始全部复习。其中背诵的内容也会非常多。如何背诵呢?
小编今天给大家分享一篇关于背诵的文章，希望可以帮助到大家。
我原来是班里的中等生，特别羡慕同班的某位同学：平时看他不怎么学习、背课文，早自习时候睡觉较欢的也是他。但，每次老师点名让他默写背诵，答的较顺利的…
“你是不是过目不忘!难道半夜偷背书??”
“真不是，记忆也是有方法的。”
不骗你，是真的有方法!!
两个影响因素一个结论
情绪能帮你记忆
如果记忆时很高兴，那么在高兴时，测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好。
如果记忆时情绪高涨，那么测出的成绩，比在情绪低落时的成绩好!
环境影响背诵效率
有研究表明：
在小房间里记忆之后，一些人到大房间进行测试，另一些人在小房间内测试。结果小房间内测试的人，成绩会更好。
如果考试时换了教室，没考好是正常的。不怪你、不怪老师，怪教室!
其实，以上两点无非说明：人们的记忆，真的很容易受到情绪和环境的影响。
如果想拥有好的记忆效果，那么一定要打破这个惯性、摆脱这两点因素的影响!
用分散学习的方式，代替集中学习。过目不忘指日可待!
什么是分散学习?
昨天上课，老师指定要背课文。
你今天早晨醒来一睁眼，就大声读了3遍背诵内容。
在去学校的路上，又默默背了5、6遍，完全记了下来。
那么，只要在课前多翻一次、分散了3次的记忆效果，比你一整个早自习都在大声背诵，要有效的多!
集中学习：利用一个集中的时间段，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止。
分散学习：把所要学习的材料，分散在几段有一定间隔的时间段进行学习。
因为分散学习你打破了情绪和时空对你的限制，在不同情境下学习背诵，就说明你能在不同的状态里，都能够记住想要记忆的内容了!
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