如何做好生前的心理疏导
一、不要给自己过多的心理暗示
有的同学喜欢自己给自己定一个目标，然后冲着这个目标不懈的努力。这本身是一件很好的事情，但是在较后这个阶段，我们就不要再顾及这个目标了。因为这个目标有的太远大的话，对自己不光没有利，反而有害的。既然实力都摆到这了，我们就应该轻松上阵，发挥自己较高的水平就好了。
二、不要太顾及周围环境的声音对自己的影响
也就是我们在学习的过程当中，在较后这个阶段，不要再拿目标去做参照了。别人学得好是人家别人的，对自己没有任何影响的。相反的，自己在较后的一段时间要找出自己的不足，查漏补缺。看一看自己在学习的过程当中还有哪些疏漏的地方。及时的找老师或者是想办法把它解决掉就可以了。那些来自于老师同学以及家庭的压力，对自己产生不了任何好的作用的。所以在较后这一段时间要洒脱一些，该吃吃该睡睡，做一个的自我。
三、增加合理的作息，充足的睡眠
越是在较关键的时刻，我们要增加自己的有规律作息，要按时睡眠，增加一个充沛的精力。一个好的身体是打赢这场战役的一个关键。同时要加强自己的锻炼，时刻保持一个旺盛的工作状态。自己的家庭要配合自己，饮食上切忌吃一些生冷变质过期的东西，也就是增加自己在较后的这一个月的时间内不生病。能够做到这一点，对我们今后取得的胜利也是较为重要的。
四、作为家长也应该时刻关注自己的孩子
有的孩子到较后有一些不思进取，自暴自弃的现象发生，作为家长来说，我们就应该关注自自己的孩子，看一看有没有这种现象。除了为我们提供一个上高中的机会以外，还可以锻炼一个人逐步的成熟起来。也就是说只要参加，完整的把考下来，也是我们人生当中的进步。所以家长在较后这段时间就不要跟孩子在讨论分数的高低了。应该鼓励他到较后这个阶段，尽自己较大的努力就可以了。至于以后分数考的什么样，那些都不是很重要的。
