注意力的个指标是注意的稳定性，是指人注意在同一对象或活动上保持时间的长短。
悦悦，妈妈经常收到老师的短信投诉：上课时小动作多，经常和别的同学讲小话，随意打断老师的讲课。妈妈也发现他做作业时经常5分钟不到就做不下去，作业拖拉，别人半个小时做完的作业他要做一个多小时，做任何事情都不能长久。
其实悦悦是注意力稳定性出了问题，针对悦悦的情况，老师让悦悦上课时重点感受音乐的稳定拍，控制自己在音乐活动环节的节奏和速度，刚开始的时候悦悦很难坚持，做一些拍手、跺脚等身体打击节奏时总是忽快忽慢，老师又请妈妈在家里要求悦悦做一些节奏稳定的练习，例如1分钟拍手60下，逐步改为1分钟拍手30下，2分钟拍手30下…….悦悦越来越能够控制自己,注意力由原来的5分钟逐步提高到25分钟。
注意力的稳定性和孩子的自我控制能力及内心稳定有关，只有提高孩子的控制能力和内心稳定，注意力稳定性才能够提高。
学会观察，认真细致，培养注意广度
注意力的第二个指标是注意的广度，是指在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识到客体的数量，也叫注意的范围。注意广度较弱的孩子容易粗心，丢三落四，不会注意重点和要点，看书跳字漏字，写字缺少笔画等。
从小培养孩子的观察能力，养成认真细致的习惯，可以有效培养孩子的注意广度，而注意广度直接决定孩子到高年级的学习成绩和学习效率。
加强手、口、眼、脑、耳的协调训练，提升注意分配和转移能力
有些孩子特别容易走神分心，有点动静就不能静下心来学习，或者有的孩子跟不上老师的思路，不能一边记笔记一边听课，其实是注意的分配能力出现了问题，孩子学习必须手、口、眼、脑、耳协调才能做到课堂上认真听讲，排除干扰，所以多让孩子欣赏古典音乐，促进思维转换，提高注意能力，同时通过专业的音乐训练，提高孩子的协调能力，能够有效的改善孩子走神分心的问题。
