提升感统能力的小动作
No.1宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。
No.2手指按摩（精细动作，情绪/社交）
妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧的握住。
No.3蹬“自行车”（肢体动作）
让宝宝面朝天躺在床上，帮助他来回蹬两条腿，就像骑自行车一样。
No.4爬呀爬（肢体动作）
每天给宝宝洗完澡后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。
No.5睡前交谈（听觉，情绪/社交）
睡前可以一边抚摸孩子的头，一边说一些安慰的话，紧紧地搂着他，然后放下他，继续爱抚他，继续讲安慰的话语。
一般来讲，12岁前是孩子感统训练的有效期，3-6岁则是感统训练的黄金阶段。
因此，家长们应该在孩子出现感统问题的早期及时发现、及时进行感统训练，以免影响孩子一生的能力发展。
另外，父母要尽可能地让孩子玩，带孩子出去放开玩，不要让孩子生活在我们的强制干预和束缚中。
