美味早餐——时蔬奶酪三明治
俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。营养指出,每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。那么今天成都西点师咖啡师培训学校就来教大家一款营养丰富的早餐必备品——时蔬奶酪三明治
材料: 麻花形面包500g 德式奶酪320g .. 洋葱1个 黄瓜1/2根 茄子1/2根 紫苏15g 蕃茄1个盐1g 黑胡椒碎1g
时蔬奶酪三明治的做法
1. 德式奶酪切成5mm厚的长条。
2. 将盐、黑胡椒碎、洋葱碎、蕃茄小丁、黄瓜小丁、茄子小丁和紫苏叶碎混合均匀。
3. 把麻花形面包片放入一个垫有锡纸的烤盘中,然后将混合好的蔬菜碎放入,再将德式奶酪条交错的搭在上面。
4.烤制:将烤盘放入预热至200度的烤箱中,烤制10分钟即可。
成都西点师咖啡师培训学校温馨提示:可用山羊奶酪(Goat Cheese)代替德式奶酪(Ziegenase Cheese
想要减肥,想要美味、想要营养的美眉们千万不要错过这款美食哦!
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