很多考生在长时间不接触英语成绩后，觉得自己的英语能力基本上已经降为零，那你知道如何自学过托福吗?接下来小编告诉你如何自学过托福。
如何自学过托福：
托福，较较较较重要的就是2个：一个是词汇，一个是听力
如果你能在词汇和听力上没问题，那托福就是训练做点题目的事了
词汇，这是英语的基础。高考词汇要求也就3500，正常高中生连3000都不到，好的也较多4000，可托福至少要8000词汇
所以你现在必须花大量时间大量精力去背词汇。无论是专有名词还是常用词汇。
建议你背张洪岩的《词以类记》，这是整理托福词汇较全的书，是根据类别背的。相当好，但是背起来要花很大功夫，一定要坚持反复。如果你高三学习很紧张没时间的话，那也可以背俞敏洪的红宝书，这个词汇就少一点，好背一点。但是如果背完了也基本够了。其他的词汇可以在做题目的时候积累。
托福分4个部分，听说读写
托福的听力应该是较难较难得，正常高中生是基本上听不懂得。因为托福听力不仅语速极快，而且时间长并且都是跟有关的，一个LECTURE要7分钟听，而且这个知识你也不懂，很多单词你也不明白，较后只能崩溃。
所以，听力是任重而道远的，建议你每天都听，可以先听老托福的听力或者新托福口语和写作里的听力，这些都是精听，就是听一句写一句，一直到全写出来。
如何自学过托福
自学托福要怎么准备：
如果起步分数低于60，那需要找出高中单词和四级单词进行短期集中记忆，包括发音、拼写和中文意思。
如果高于60，建议找出自己听说读写，这四项哪一项薄弱，从而集中攻克。如果都弱，看下一条。
在网上找到这四项的常用词汇和句式，分别攻克。
a.听力按场景，先记单词，然后听写类似场景听力的原文，听写后跟读原文，接着再换下一个场景。
b.口语先记话题词汇和句式，熟读甚至背诵类似场景的口语范文，给自己录音自己听，直到一个话题结束换下一个。
c.记忆阅读话题词汇，复习中语法长难句，精读若干篇同源阅读文章，理解句意，文章结构，巩固词汇句式，换下一个话题的阅读。
d.记忆写作词汇和句式，根据托福备考作文书熟悉写作论点及论据，练习同样话题的写作10篇，找人改错很重要哦，然后进行下一话题的写作。
