3到4岁孩子，一会喝水，一会上厕所，或者边吃饭边看电视，手里拿着绘本不到5分钟又要跑去拼图……这些生活场景的背后都隐藏着注意力不集中的问题！那么如何在生活培养孩子注意力呢？
一.培养有规律的生活作息
有规律的作息首先要适合幼儿年龄特点，一般这个年龄段的孩子注意力持续时间为15分钟左右；其次有相对固定的运动时间；再次充足的睡眠！
二.营造良好的家庭氛围
在家里，孩子的玩具要有固定的摆放区域，或者存放地方！一次不要拿出太多玩具，把原来玩具收拾好后，在拿其他玩具；其次，父母言传身教，能放下手机、拿着书本专心阅读的父母就是孩子的榜样！
三.陪伴
父母要积极参与孩子的学习与运动。无论是室内的绘本阅读，还是室外的户外活动，每天都能增加1-2小时专心的陪伴。这种陪伴没有手机的打扰，没有放心的指导和要求；却有认真的倾听，适时的插话，客观的评价，对孩子的共情和方法的指引，有对活动的参与！
四.适时引导幼儿游戏
在各种亲子游戏中，以引导孩子自主完成，共同协商解决为原则！在亲子游戏过程中遇到问题，不要为了省事而代替孩子完成，允许孩子不会，鼓励孩子多方法尝试！确实需要帮助时，可以提建议的口吻帮助孩子获得成就感！
孩子注意力的培养不是一朝一夕的事，需要家长们细心呵护，耐心培养！我们一起践行！
