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孩子说话声音小?口腔共鸣训练技巧分享
共鸣可以美化和放大我们的声音,对于说话而言,口腔共鸣是较为重要的一个发音环节。很多孩子说话时,口腔状态是懈怠的,是松弛的。这种口腔状态会造成说话太小声,声音不够饱满,不够圆润。
因此我们要学习打开口腔的技巧,个是通过打开口腔,让大家找到自信,说话,大声说话的感觉。第二个目标就是通过控制口腔,拥有饱满圆润的嗓音。
打开口腔分三步
第1个部分呢叫做打开牙关。
我们先找一下牙关是哪个部位,当我们咬紧牙关的时候,试一下,究竟是哪里在发力。在我们的两腮处,发力的地方就是牙关。其实牙关就是由肌肉和关节组成的,它控制了我们上下颌骨的开合。我们要灵活的有控制的开合。
第2个叫做挺起软腭。
软腭我们可以先来用舌头找一下啊,舌头往内舔。 首先你会舔到一个硬硬的地方,这叫做硬腭。再往后会舔到一个软性的组织,它就叫软腭。我们平时可以通过打哈欠的方式,来找到软腭上挺的这种动作要领。
挺起软腭有一个好处,可以让你的口腔共鸣变成一个饱满圆润的空间。此时就可以在这个共鸣腔体内加工你的声音了,
第3个叫做下巴放松。
下巴是我们的下颚,包括连到喉腔这一部分。很多同学为了追求好听的声音,刻意去控制喉腔,有这样的控制会给你带来磁性的嗓音。但其实这种方法是错误的,我们的下巴还有喉咙全部都要处在一个放松和畅通的状态,不要用力啊。因为下巴和喉咙紧张的话,会带来声带的疲倦,不利于长时间的发声。
还有一点要注意,我们在平时练声的过程当中,下巴不要低下来。很多同学习惯于低头练声啊,这个动作有一个缺点,就是低头的时候,你的下巴和脖子形成的角度是一个不健康的角度,它会压迫住喉咙,让舌骨后移,让声带更加的疲倦,导致我们的声音越来越低沉。
所以正确的方式应该是下巴与地面平行,甚至你可以微微的仰头,这样发出来的声音呢才是畅通的动听呢。
控制口腔应该如何练习
第1个,制造出一种饱满圆润的空间。第二,要去灵活的控制牙关,牙关越灵活越顺利控制就越好。第三个,要放松整个下巴,喉咙要放松,不能紧张。
你可以准备上一本书或者一本本子,然后吧下巴垫在本子上面。接下来,在打开口腔的同时,我们可以想象一下,你在半打哈欠。这样的话软腭是兴奋的自然的往上挺,有利于我们制造一个饱满的空间。
在熟练这个动作之后,我们可以放下书本,开始做一个想象。想象你在咬苹果前面有一个大苹果,张开嘴把它咬住,做牙关的开合练习。
另外,打开牙关时,它有一个很重要的标准,就是牙关必须要灵活和放松。所以我们还可以通过咀嚼的练习锻炼牙关的肌肉。
zui后我们来重复练习一下,放松下巴,放松下巴这个动作啊,非常适合孩子来进行练习。因为长时间说话会导致你整个是发生的状态,很紧张,很疲惫。我们搓热双手,然后放在。脖子的两侧做一个舒适的按摩,感觉是放松的。按摩完毕之后,我们用两手放在头的两侧啊做一个假想的固定。接下来晃动下巴,不是晃动头啊,是晃动下巴,通过这个动作,我们放松了下巴,让你说话变得自然畅通起来。