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　　心理咨询师复习技巧

　　1、开始复习前粗略的看一遍教材，看不懂的直接跳过。只要大致了解大框架结构，了解全书分为几个板块，每个板块大致讲了些什么就好。可对每章做一个大框架图。

　　2、准备一个较厚的笔记本;从公章开始认真听视频课。边听边做详细笔记。这一环节很重要!因为遍看书后基本没什么详细的印象，而且很多知识点看不懂很正常，通过听视频课程做笔记，就能把握75%的知识点。这个环节占用很长时间，但是有效的。

　　3、每听完一章节内容，拿上再做本章节的在线练习题，通过刷题加深印象，同时可以筛查哪些知识点是还没有掌握的，返回笔记再强化记忆一次。

　　4、根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们的记忆遗忘规律是先快后慢的额，因此短时间内高频率的复习是强化记忆的较佳方法。当天学习的内容，当天睡前复习一遍，较有效!

　　5、听完所有章节内容，相信笔记也记了很厚一本了吧。这时候整体系统的再把笔记看一遍，大致理清章节与章节之间的逻辑顺序，更进一步了解每个章节所讲内容。尽量做出每章节的思维导图。

　　6、刷习题的时候发现很多小的知识点是视频和笔记上没有的，另外一些出错频率比较高的重难点，单单听一遍视频，看两遍笔记也是无法完全理解透彻的。必须回归书本，逐字逐句去弄懂参透。

　　创立于2006年的陕西海尔森心理咨询师学校，是由中华人民共和国人力资源和社会保障部、民政部批准成立的一家具备《办学许可证》的【民办非企业】教育机构。连续多年被中国心理学会评为“心理学普及工作先进集体”，并成为中国心理学会科普委的“心理学普及推广示范基地”、陕西省人力资源和社会保障厅的学校和职业技能鉴定先进单位。是心理学爱好者的选择，详情400电话咨询，