成都专业的育婴师培训学校是哪家

成都专业的育婴师培训学校是哪家成都中医药营养师培训学校！

不良的饮食对幼儿健康的影响现在大多数家长给予孩子们的物质条件非常优越，在饮食方面也是一样，只要孩子喜欢吃什么就买什么给他们吃，不管这些东西吃下去有没有营养。导致现在孩子们的身体素质越来越差，时不时生病去医院打针、挂瓶。

首先大家要认识到孩子们吃什么食品会影响健康的？

那就是不可置疑的垃圾食品。所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量，别无其他营养成分的食物；或是提供超过人体需求，变成多余垃圾的食品（简单的解释就是这些东西吃下去在体内不能产生营养，只产生垃圾的食品）。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

其次我们来认识一下这些垃圾食品除了产生垃圾外，为什么会影响人们的健康？

因为很多垃圾食品所富含的热量高，营养低，生产厂家为了使这些垃圾食品更加美味，在加工过程中使用了一些对身体有害的香味调料机、化学添加剂和加工助剂，吃下这些垃圾食品，食品中的这些添加剂、残留助剂有时候会留在我们体内，日积月累会给身体造成严重的损害。就如同上面所说的10种垃圾食品来说，前9种垃圾食品是需要通过长时间积累才会影响身体健康的，而较后的烧烤类垃圾食品乃较受人们欢迎的垃圾食品，也是对身体危害较大的垃圾食品，它是瞬间产生毒性而不需要长时间的积累。世界卫生组织较新报告称，烧烤食品有强"毒性"。

世界卫生组织经过3年的研究，并称吃烧烤等同吸烟的毒性。

1、含大量"三苯四丙吡"（致癌物质之首）。

2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。

3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

所以为了孩子们的健康每个家长不可一味的根据孩子的爱好、口味去做选择食品，要学会科学合理的为孩子们选择健康食品，让孩子们拥有健康的身体。

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