重庆健身教练培训课程有哪些

重庆健身教练培训课程有哪些 德西培训基地成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训，是西南地区早开展健身教练职业培训的专业机构。咨询热线：400-0336-028，咨询QQ：2978509172

历史悠久 值得信赖

DFS德西健身培训，是健身教练职业技能培训的专业品牌，培训业务覆盖重庆、四川、贵州、云南、宁夏、新疆、青海、甘肃、陕西、广西等多个省市自治区，现在重庆、四川设有多个独立培训基地，培训场地面积超15000㎡，是具有行业影响力的中国职业健身教练培训品牌。

DFS健身培训成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训，是国内开展健身教练职业技能培训资历深厚、体系健全、历史久远的专业机构。

为满足众多健身企业对健身教练的不同需求，DFS德西培训课程建立起了私人教练、团课教练、全能教练、认证等基础型课程体系，并与ISFT、AFPA、IHR、FM等多个国际机构签约合作，在力量体能、健康管理、综合格斗、健康跑、运动康复与防护等方面引进更多国际先进的健身课程，是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。
2017年，德西技术团队完成了德西全体系培训课程的升级，新的课程体系更加注重因材施教、分级教学，将传统的技能培训与素质评估紧密结合，由原先独立的认证培训，转为系统全面的综合能力培养，是健身教练职业技能培训的一大创新。

重庆健身教练培训课程内容如下：

一、私人教练（体适能）

（理论：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学等，及为各种人群制定训练计划和饮食计划）

（实践：各肌肉群训练动作的标准示范及讲解，及特殊人群训练注意事项等）

二、功能性体适能

（BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳、团体课程编排等）

3、专业运动康复

（颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等）

四、普拉提

（呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排）

重庆健身培训,重庆健身教练培训学校

重庆德西健身培训学校火热报名中,咨询热线：400-0336-028，专业的老师,舒适的教学环境,浓厚的健身氛围,期待您的加入!  

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