重庆私人健身教练培训课程内容

来源：重庆德西健身教练培训学校时间：2018/12/21 15:45:59

学健身教练就到重庆德西健身学院，凭借良好的口碑和专业度立足，办学十多年，专注于做健身教练培训这一件事。

作为一名健身教练，重要的就是专业的理论知识和技能实践能力，除此之外还要有一定的表达能力和培训能力。

私人健身教练在客户锻炼过程中，健身教练要对客户进行一对一的指导、监护和保护，以防止客户受伤，并通过安全、有效和有趣的锻炼课程，帮助客户实现其健身目标。德西健身学院专注于做教育，培育专业的私人健身教练，来到德西健身学院，你收获的不只是认证的证书，更重要的是实实在在能改变你命运的技能。

重庆私人健身教练培训课程内容：

1、初级课程：健康体适能，体能训练，轻器械训练。

初级培训班理论部分，着重讲解运动解剖学、运动生理学、运动营养学以及健康体能等健身基础知识，深入浅出，易学易懂;实践部分，以俱乐部场地实操为主，手把手教会学员如何指导会员进行锻炼;学员学会该课程后，能够完全胜任健身俱乐部日常各项健身指导工作。

2、中级课程：极速减肥，速效增肌，功能性训练。

健身教练资格认证中级培训班，主要针对目前健身市场上主流的私人教练工作，进行更有针对性的培养，更多更深的专业知识，帮助学员解答日常工作中所遇到的种种问题，让学员更加轻松地面对客户的各种健身需求。特有的销售与客户维护课程，帮助每一位私人教练提高销售业绩和成功率，帮助学员走上专业私人教练的队伍。实践部分，除基础班的实践活动外，还加入了大量的小器械及健身辅助器材的训练方式方法、PNF伸展方式等内容，让学员的私教课程更加多元化、更加有特色、更加有竞争力。

3、课程：康复训练，私教销售，健康形体秀。

健身教练资格认证培训班，面向业内教练，核心培训内容主要针对健身中常见的特殊人员，如青少年、脂肪肝、“三高”健身者，产后恢复以及各种损伤的康复训练，主要目标是培训级的健身教练。

温馨提示：为不影响您的学业，来校区前请先电话或微信咨询，方便我校安排相关的专业老师为您解答