深圳十大健身教练培训

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通过深圳全能健身教练培训班五个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的一切技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下， 超强的综合能力，在行业中，你将具竞争力。两种课程的互补性，让你叱咤健身房，成为会员心目中的健身教练。

全能健身教练培训班培训内容详解：

1、职业资格认证初级课程42课时2、俱乐部实操指导模拟训练30课时3、3D解剖及关键肌肉详解30课时4、功能性训练原理及课程设计24课时5、轻器械动作设计理论及训练48课时6、垫上普拉提基础课程30课时7、私教销售-如何成功销售单18课时8、团操课程课时9、(Hi-Low)高低冲击有氧操60课时10、莎拉桑巴60课时11、动感单车60课时12、Dance-Aerobic有氧舞蹈90课时13、Pump Fx60课时Dance-Step舞蹈踏板90课时。

国职：健身教练职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

器械训练：作为健身器械和服务提供商PRECOR必确致力于健身器械的研发和制造设定了自然，流畅，低冲击的健身运动的标准。上海全能健身教练培训班器械均采用全套美国进口的PRECOR必确器械，为学生提供高品质学习体验。PRECOR必确延续了其致力于卓越品质和创新的传统，屡次获得各项国际的设计和生产。

药球：功能性训练的一种轻器械，更加实用和简便。常用于辅助病人的损伤恢复、康复治疗和力量训练。如今，在全世界，药球运动的受欢迎程度与日俱增，在也是如此。动作设计的进阶和降阶思路，增加你的课程设计是适合每一个会员的，同时达到训练效果--一个小球，变化无穷。

rip:60：悬垂旋转训练器，强大的核心及全身训练工具。相比传统的悬挂训练系统，rip:60除了可以完成悬挂系统的训练外，自身旋转的设计使得训练更三维立体，更加有效果。上海全能健身教练培训班拥有rip:60区样板训练教室。

弹力带：弹力带的抗阻力训练动作设计，原理和实践相结合。是私教训练中替代组合器械和自由重量器械的实用工具，便携适用性强。可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。

普拉提：垫上普拉提的基础学习。包含普拉提的基本原则，呼吸的方法，垫上基础动作的学习及实践，团体课程如何设置及动作在私教课程中的应用。此课程有单独的考试和认证证书。

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